水分を摂る事の大切さ

  • 2020.02.05 Wednesday
  • 10:00



こんにちは!


突然ですが皆様、

日頃水分は摂れていますか??


お客様に聞くと全然摂れてないという方も

中にはいらっしゃいます。


コーヒーは飲むけど水は飲まない方も

多く、人間の体は約70%は水分で

できています!


そして尿や汗として老廃物を排出するために

1日2〜2.5リットルの水分を失ってると

言われてます。

なので水分不足のお身体に

ならないようにすると

体内の循環が良くなり老廃物の

排出を促す事が出来ます!


ミネラルウォーターは

身体の水分に近いので

老廃物を排出してくれるら効果が高いです🌟


是非、皆さまお水飲んでデトックスしましょう!!

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