味噌汁=飲む美容液?

  • 2020.03.13 Friday
  • 11:00

こんにちは!

本日イーネオランジェ吉祥寺店山本が担当いたします。


最近お味噌汁を作るのにハマっていて、


なんとお味噌汁は飲む美容液と言われているほど良い成分が豊富に含まれているのです!

例えば、

・大豆イソフラボンが含まれていて女性にとって嬉しい成分が摂取できる!

・植物性乳酸菌で腸内環境を整える!

・美肌を助けるタンパク質、ビタミンを摂取できる!

・水分を手軽に摂取できる!

などなど沢山の効果があります。


私が最近作ったお味噌汁はなめことねぎのお味噌汁です!


なめこのヌメヌメとした粘液の成分は、水溶性食物繊維です。

保水力があり、胃や鼻、喉の粘膜を保護し、ウイルスや風邪から守ってくれる効果があります。


今ウイルスから身を守るタイミングだと思うので皆さま作ってみてはいかがでしょうか?

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