朝ごはん

  • 2020.07.22 Wednesday
  • 11:00


こんにちは😊

いつもブログを見て頂きありがとう

ございます!!


本日は片岡が担当します✨


私は忙しい朝でも

青汁を飲むや果物だけでもとるなど

何かを身体に入れ1日を

始めるのを心がけているのですが


最近では美味しいパン屋さんを見つけて

しまい、、、


朝パン生活にハマっております。



パンもモチモチ、ふわふわなのですが

そこにつける小倉バターも最高なのです☺


朝からだいぶ高カロリーですね😋


最近お客様より在宅で今までより

身体動かしてないのに

食べる量が変わらないから

代謝も落ち太って重だるい、、、😭


などのお声、沢山聞きます!


お家で過ごす時間が多いですが

朝食をしっかり摂ることと

朝日を浴びること


少しでも身体の巡りを良くするように

ストレッチや半身浴

ご無理なく取り入れて

安全にお過ごし下さいませ!


またイーネオランジェでも

衛生管理徹底のもと元気に

営業しておりますので

行き届かない所のケアは

どうぞお任せ下さいませ✨


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